Vergleich der Pulskurven beim flotten Dauerlauf über 12km zwischen der Vorbereitung für Hamburg in diesem Jahr (2004), 2003 und 2002 sowie der
Vorbereitung für Köln im Jahr 2002. Dieses Jahr war mit Abstand der langsamste Schnitt (4:27, sonst ca. 4:07). Dies macht sich (zum Glück) auch in niedrigeren Pulswerten bemerkbar (dunkelblaue Kurve).
Dennoch scheine ich nicht ganz die Fitness der letzten Vorbereitungen zu haben. Der Puls war in diesem Jahr relativ zum Tempo aus meiner Sicht
höher und ich bezweifle überhaupt, dass ich mit einem Tempo um die 4:05 hätte laufen können.
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