Home
Amsterdam 2001
Hamburg 2002
Wardenburg 2002
Köln 2002
Hamburg 2003
Mailand 2003
Hamburg 2004
Wardenburg 2004
Florenz 2004
Steinfurt 2005
Hamburg 2005
Wilhelmsh. 2007
Ems-Jade-L- 2007
Oldenburg 2008
Wardenburg 2009
Hasetal 2009
Laufbücher
Lauf-Links
Oldenburg 2008

Wie bereits nach dem Marathon in Wilhelmshaven 2007 vermutet, sollte es 2008 der erste Marathon in Oldenburg sein. Anlass war das Jubiläum zu 900 Jahren Oldenburg. Die Strecke ging in einem Rundkurs über viermal 10,5 Kilometer. Gleichzeitig gestartet wurde ein Halbmarathon auf der gleichen Strecke. Der Rundkurs geht weitestgehend entlang der Hunte in beide Richtungen. Insgesamt ein schöner (Natur-) Kurs - ein wenig windanfällig mit Gegenwind im ersten und Rückenwind im zweiten Teil.

Auf den Marathon hatte ich mich nicht speziell vorbereitet. Um es vorweg zu nehmen: mit der Zeit von 3 Stunden 31 war und bin ich sehr zufrieden. Im letzten Jahr bin ich sehr viel Fahrrad gefahren, Mountainbike und Rennrad und weniger gelaufen. Nach einem längeren Urlaub in den Bergen mit viel Mountainbiken, Wandern und Laufen, fühlte ich mich fit genug für einen Marathon. Noch zwei längere Läufe nach dem Urlaub und los ging es.

Die erste Hälfte war zu schnell, der Puls zu schnell zu hoch. Aber ich habe mich von den vielen Läufern und Läuferinnen auf der Halbmarathondistanz mitziehen lassen. Nach zwei Runden wurde es dann recht leer auf der Strecke (und auch ein wenig in meinen Beinen). Die Durchgangszeit nach dem Halbmarathon von 1:42:22 Kilometern wäre auf 3:25 hinaus gelaufen. Die sechs Minuten habe ich also in der zweiten Hälfte verloren und das ist ja nun immer ein eindeutiges Zeichen, dass es hart wurde. Insgesamt war es aber noch in Ordnung, da ich nicht versucht habe, das Tempo so lange wie möglich hoch zu halten, sondern nach der Hälfte bewusst reduziert habe (und ich möchte mir nicht so richtig vorstellen, was passiert wäre, wenn ich es nicht getan hätte. Wenn man auf die Pulskurve schaut, dann sieht man nämlich nicht, dass ich langsamer geworden bin).

Also bis zum nächsten Mal ... mal schauen wann und wo ...