Schon fast traditionell steht im Frühjahr wieder der Hamburg Marathon an. Ich habe gerade meine Arbeitsstelle gewechselt und bin nicht sicher, ob ich in den nächsten Wochen die Zeit und Ruhe finde, so intensiv zu trainieren, wie es der 3:15 Plan vorgibt.

Ich werde mich soweit es geht an den Plan halten und möchte in Hamburg gut und vor allem angenehm laufen. Eine Bestzeit strebe ich nicht an. Ich werde es so ähnlich machen wie für Mailand im letzten Winter. D.h. ich versuche, in jedem Fall einige lange Einheiten zu machen und wenn ich merke, dass zeitlich mehr drin ist, dann versuche ich auch auf eine etwas schnellere Endzeit zu trainieren.

Leider kommt diesmal keiner meiner Oldenburger Lauffreunde mit. Dibo ist am Knie operiert und Marko möchte erst wieder im Herbst laufen (er muss sich zurzeit auf seine Doktorarbeit konzentrieren). Mein Bruder Manfred wird aber mit seiner Frau Helga in Hamburg laufen.

Die Hotelzimmer sind gebucht ... also beginne ich mal mit dem Training.